Dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều biến động nhất, đặc biệt là về làn da và ngoại hình của bạn. Hãy cùng tham khảo 7 lưu ý dưới đây để “lột xác” đẹp trai hơn trong giai đoạn vàng này nhé!
1. Chăm chỉ làm sạch da mặt
Có thể bạn chưa biết nhưng khi đến giai đoạn dậy thì, hormone androgen – một hormone sinh dục ở nam giới sẽ gia tăng mạnh mẽ và kích thích tuyến dầu nhờn trên da. Điều này khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc bởi dầu thừa, bã nhờn và gây mụn.
Chính vì thế, để ngăn ngừa mụn bạn cần phải chú ý giữ gìn vệ sinh da mặt bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên. Sử dụng sữa rửa mặt hằng ngày còn giúp da mặt trở nên trắng sáng, rạng rỡ hơn nhiều đấy!
Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ càng để chọn sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình. Nên ưu tiên chọn các loại sữa rửa mặt có công dụng kháng viêm, ngừa mụn và độ pH trung bình khoảng 5.5.
Bạn có thể tham khảo thêm các bài review về các loại sữa rửa mặt nổi tiếng trên thị trường bằng cách gõ tìm kiếm các từ khóa như Sữa rửa mặt Acsys có tốt không; Review sữa rửa mặt Oxy; Review sữa rửa mặt Nerman… để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé!
Bạn nên thường xuyên chăm sóc da mặt kỹ càng
2. Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là item không thể bỏ qua nếu bạn muốn “thăng hạng” cho giao diện của mình. Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa các tác động tiêu cực của tia UVA, UVB lên làn da – Nguyên nhân chính gây sạm da, tàn nhang.
Ở giai đoạn này, các bạn nam nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng dạng kem hoặc dạng sữa thấm nhanh, không gây bết rít và có khả năng kiềm dầu. Đồng thời, bạn cũng không nên chọn các loại kem chống nắng nâng tone quá mạnh khiến làn da trông không được tự nhiên.
Một số dòng kem chống nắng phù hợp với bạn nam tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo như: Kem chống nắng SNP Prep Vitaronic, Kem chống nắng Laroche – Posay…
Bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều loại kem chống nắng phù hợp cho các bạn nam tại website https://shop.30shine.com/. Đây là hệ thống cửa hàng 30Shine Shop của thương hiệu cắt tóc nam nổi tiếng 30Shine, các sản phẩm ở đây đều đến từ các thương hiệu nổi tiếng như La Roche – Posay, SNP, Simple,… nên hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng nhé!
Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng trong chăm sóc da mặt cho nam giới
3. Định hình phong cách cho bản thân
Ngay từ giai đoạn này, bạn nên định hình một phong cách phù hợp với sở thích của bản thân. Điều này vừa giúp bạn dễ dàng lựa chọn tủ quần áo, phụ kiện và thể hiện được “gu” của mình!
4. Thay đổi kiểu tóc
Cũng như việc lựa chọn quần áo, khi đã định hình được phong cách yêu thích, bạn cũng nên thay đổi kiểu tóc để phù hợp hơn. Ví dụ, nếu bạn theo đuổi sự trẻ trung, năng động có thể chọn cắt tóc theo kiểu mohican, quiff ngắn gọn. Nhưng nếu bạn đang mong muốn bề ngoài của mình thật lãng tử thì nên lựa chọn những kiểu tóc như side – part vuốt rủ, side – part 7/3.
5. Quan tâm mùi hương trên cơ thể
Mùi hương cơ thể là yếu tố cực kỳ quan trọng mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. Như đã nói ở trên, trong giai đoạn này cơ thể bắt đầu thay đổi hormone gây ra một số vấn đề, liên quan đến cả tuyến mồ hôi. Chính vì thế, bạn cần đặc biệt quan tâm đến giữ gìn vệ sinh cơ thể bằng cách vệ sinh các vùng tai, rốn, mông kỹ càng.
Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại sữa tắm, lăn khử mùi,… để cơ thể luôn thơm tho nhé!
6. Giữ gìn vệ sinh răng miệng
“Cái răng cái tóc là vóc con người”, thế nên bạn đừng quên giữ cho mình 1 hơi thở thơm mát để tự tin giao tiếp với mọi người xung quanh nhé!
Ngoài những thói quen thường ngày như đánh răng, súc miệng thì bạn cũng nên chuẩn bị lọ singum để “cứu cánh” cho mình những khi ăn phải các đồ hơi nặng mùi.
Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày để giữ cho răng miệng luôn thơm tho
7. Rèn luyện thể thao, “độ” mới thể hình
Cuối cùng, việc đầu tư vào rèn luyện thể thao để có một thân hình cao lớn khoẻ mạnh không bao giờ là thừa. Hãy dành ra ít nhất 1 giờ mỗi ngày để chơi thể thao, đi bơi hay đi tập gym. Các hoạt động này sẽ giúp kích thích phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì cũng như giúp cơ thể săn chắc, hấp dẫn hơn.
Đừng quên tập luyện thể thao để có 1 cơ thể khoẻ mạnh
Trên đây là tổng hợp các cách giúp bạn trở nên đẹp trai hơn trong giai đoạn dậy thì. Mong rằng những thông tin trong bài sẽ thực sự hữu ích với bạn. Tuy nhiên, bạn đừng quên rằng trong giai đoạn này ngoài việc chăm chút cho bản thân thì việc học cũng rất quan trọng. Đừng quá quan trọng vẻ bề ngoài mà lơ đãng việc học tập bạn nhé!
